了解乳房,拒绝乳腺癌

喂奶是个技术活,国内母乳喂养的科普工作做得很不好,很多妈妈产后饮食不当、哺乳方式不正确,造成乳腺炎。又不知道怎么治疗,往往轻易断奶自己白白受罪,孩子也失去了宝贵的母乳。

关于乳腺炎的知识

所谓知己知彼百战不殆,要战胜乳腺炎,首先要了解乳腺炎的发病机制。

1病理

哺乳期的胸部内部结构是这样的:

一团团的黄色组织是乳腺叶,由乳腺泡(alveoli)组成。当我们给宝宝喂奶时,乳腺泡会用血液中的养分制造乳汁,同时乳腺泡周围的平滑肌收缩,把乳汁挤进乳管,再经由乳管和乳管窦输送到乳头上的出口——乳管孔,最终被宝宝吸进嘴里。

生病的胸部是这样的:

如果乳汁没有及时排空,淤积在乳管中任何一段,都有可能滋生细菌,进而感染乳房组织,引起高烧,这就是乳腺炎。

2病因

宝妈乳汁浓稠,容易凝固而堵塞乳腺导管,导致乳腺炎的发生。

☑ 刚刚分娩的妈妈,顺产、剖腹产都会消耗妈妈的精气神,分娩失血,休息不好,胃口不好;加上分娩后伤口的疼痛。所以很多妈妈在分娩前几天,严重缺水,血容量不足,导致初乳特别粘稠,不利于排出。

☑ 过去孕产期妈妈难得吃上荤食,到了坐月子,家里人尽可能的为妈妈做好吃的。如今妈妈饮食营养比较好,甚至营养过剩。可老一辈还按照风俗习惯,大鱼大肉且不准吃青菜水果,不准起床,不准刷牙洗头,甚至有的地方不准产后妈妈喝水......蛋白质特别是脂肪严重过剩,导致妈妈的奶水不仅仅粘稠,甚至会凝结成脂肪颗粒,奶皮等堵塞乳腺导管。

☑ 妈妈有时候因为工作,离开宝宝外出时间过久,忘记把奶水吸出来,时间久了,乳汁中的水分吸收,难免会让乳房里面的乳汁越来越浓稠而堵塞。

各种原因导致乳腺导管细小、狭窄、粘连,套叠等,让乳汁排除不畅而引起乳腺发炎:

☑ 晚婚晚育,生育年龄推迟,还有些先天原因,妈妈乳房条件不好:乳腺管狭窄、粘连、套叠,也造成乳汁容易淤积堵塞发炎;

☑多次流产史,导致内分泌紊乱。人为终止妊娠,导致妊娠后孕激素的骤然变化,乳房也因雌激素、乳激素、泌乳激素等共同作用,而对乳房留下一些不良影响,比如乳腺增生等;

☑ 化妆品、减肥、美容产品等,或多或少的含有一些激素,这些激素在体内的沉积,会给身体包括乳房腺体带来很多不好的改变。

妈妈的不良的生活方式

☑ 有些妈妈有点懒,躺着不动,刷屏看手机上网,长时间不动,奶水里面的蛋白质,脂肪等大分子就会沉淀淤积在导管壁上,形成奶垢。长时间的不动不哺乳,奶水自然粘稠易堵塞发炎;

☑ 年轻的女孩子在月经期间贪凉,过食生冷,导致乳腺导管上皮细胞脱落沉积堵塞,使乳腺导管腔变细变小,导致哺乳期容易堵塞发炎。前事之因后事之果;

☑长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈;

☑生活节奏加快,工作压力大,女性不仅肩负着孕育养育的重担,而且生育年龄的女性,也正处于事业需要上升发展阶段,情绪压力累积到我们的身体,乳房、子宫里,造成乳腺增生甚至乳腺癌病态的变化一点都不奇怪。

妈妈的体质问题

☑ 有些妈妈是肝郁气滞、气血虚弱的体质,气血不足,产后失血过多体虚,养育宝宝过于精细而忧郁,睡眠不足,都是容易造成乳汁淤积堵塞发炎的原因。

宝宝的吮吸方式不对:

☑ 宝宝正确的吮吸方式应该是有力而温和,可以有效排空妈妈的乳汁。新手妈妈乳汁分泌经初乳、过渡乳到成熟乳,分泌量逐渐达到妈妈分泌和宝宝需求之间的平衡。如果宝宝体弱吮,或者吮吸姿势不对,都可以造成吸力量不够,排空不够,奶水淤积排出不畅而发炎。

☑ 社会上对母乳喂养的错误认知:

太多错误的观念和认知,对母乳喂养造成阻力,太多例子了,其中以家里老人的思想和言论为主要阻力:诸如担心吃不饱、没有营养,诸如一天只让媳妇喂三顿母乳、以孙子胖为荣等等。还包括妈妈疏于学习,对孩子的喂养茫然、焦虑、困惑,不知道哪些情况正常哪些不正常。以上,导致妈妈乳汁分泌出现各种状况,包括乳腺炎。

这么多原因都可以影响母乳喂养,所以乳汁易淤积堵塞发炎,乳汁分泌不足等等就不足为怪了。

3、治疗

乳腺炎通常分2种类型:

1、淤积性乳腺炎,主要为乳汁淤积造成。此时如果能清空乳房,症状会自然消失;

2、化脓性乳腺炎,淤积的乳汁利于入侵细菌的生长繁殖,如果处理不及时,婴儿口腔内炎症可能直接侵入蔓延至乳管,或者乳头破损,细菌沿淋巴管入侵造成感染,致病菌以金黄色葡萄球菌等化脓性细菌为常见,临床可见白细胞总数和中性粒细胞数增加。

对于初起和成脓阶段的前期乳腺炎的治疗方法:

1、按摩清空乳房是首选方法,对于严重的奶结奶块,可以在专业人士指导下选择艾灸疗法;

2、乳腺炎期间,每3小时清空一次乳房,先让宝宝拼命吸,宝宝是最好的医生,不要给宝宝加奶粉,这样宝宝吸吮力度大,可以帮助妈妈渡过难关;

3、根据发热程度和乳腺淤积程度,配合中药通乳退热或者预防乳腺炎,效果也不错,可由蒲公英,大青叶随证加减;

4、局部外敷中药药渣:以蒲公英,大青叶为主;

5、乳头竣裂的话,可以涂点亚麻油或其他滋润安全的东西,让乳头修复;

对于反反复复发乳腺炎的妈妈:我们调理乳腺炎的目的是为了更好地进行母乳喂养,而不是断奶,因此劝大家遇到乳腺炎这个困难,积极克服,不要轻言放弃,配方奶永远不能替代母乳。

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